花蓮一日遊/兩日遊必訪景點大揭秘!美食、自然、文創一次搞定
- 盈達 賴
- 2024年2月6日
- 讀畢需時 6 分鐘
已更新:3月18日

花蓮吸引著台灣本地和國際的旅客,有絕美的自然風景、深厚的歷史文化,可以感受太平洋海風,品嚐道地美食。就算只有花蓮一日遊,也能安排超充實的行程。本篇將介紹花蓮一日遊行程規劃、花蓮兩日遊的必訪景點,最後再加碼介紹花蓮市區一日遊的Google 4星私房景點。
花蓮一日遊規劃
花蓮一日遊起點:新城(太魯閣)火車站

太魯閣國家公園是到花蓮絕不能錯過的自然景點,即使僅有一天的時間,也值得規劃。為了旅遊的方便與自由度,建議搭乘火車至新城火車站,並租車前往太魯閣,文末將介紹【Rilink i租車 i旅遊 X 綠悠遊】的甲租乙還服務。
花蓮新城車站,於2016年完工,以「門」戶意象為設計理念,是進入太魯閣國家公園的入口。即使非大車站,但車站燈光運用LED智慧燈控系統,以不同角度及色溫展現太魯閣之美,使車站成為一座令人驚豔的美術館!
花蓮一日遊早上行程推薦:花蓮太魯閣國家公園
太魯閣國家公園地域廣大,若僅能安排一天的旅行,建議先挑選離入口較近的景點。由於太魯閣位於山區,下午容易下雨,因此建議可花早上半天的時間前往,以下是兩個一生必去一次的推薦景點。

燕子口崖壁上的壺穴,並不是燕子鑿出來,也非燕子窩,是地下水出口和立霧溪水侵蝕所造成的,燕子們於其間覓食嬉戲,因而得名。燕子口步道會沿著岩壁蜿蜒而上,可以近距離就欣賞到雄偉的峽谷景觀。

砂卡礑步道原名神秘谷步道,位於砂卡礑溪上游,鄰近太魯閣族的「大同部落」,早期被稱為「砂卡礑」(Skadang)。砂卡礑步道全長約4.1公里,需原路折返,步道走起來平緩舒適,也有樹蔭遮蔽,適合邊走邊欣賞景色。
在砂卡礑步道可看到陡峭的峽谷、清澈的溪水、岩石的美麗褶皺,以及周圍茂密的森林。植物生態可同時看到乾濕兩型,例如樟樹、台灣蘆竹,十分特殊。在溪床上,則能看到鉛色水鶇、紫嘯鶇、河烏等。
花蓮一日遊午餐推薦

定置漁場三代目是台灣人喜歡的拉麵與花蓮的新鮮海鮮結合,招牌的柚子胡椒麵是清淡的口味。最出名的是七星潭炸魚,一整份的的鬼頭刀酥炸,外酥內脆,配上醬料吃起來不膩。建議可以在開店前半小時去排領號碼牌,到指定的時間就可以回到餐廳享用。

IG的網美餐廳,隱藏在巷弄的文青小店,從進門設計到室內裝潢,處處都適合拍照。鹹食正餐推薦私房醉雞飯與泰式打拋豬肉飯,而甜點的舒芙蕾大份且美味,是一家可以坐下好好享受氣氛與美食的餐廳。建議可以事先訂位,節省等待時間。
花蓮一日遊下午行程推薦
在早上太魯閣戶外活動,消耗體力,中午品嚐美食後。下午的時間,將推薦給您可以好好休息,或是增進知識的博物館行程。

花蓮文創園區前身為花蓮酒廠,民國95年轉型為文化創意產業園區。全園區戶外免費參觀,不需購票。室內各展演活動與票價可參考園區公告。園區服務中心提供免費飲水機、簡易急救箱、行李寄物(當日10:00-18:00),是個下午想休息的好地點。

花蓮縣石雕博物館開放時間為周二至周日的早上9點至下午5點,全票只要20元就可以入館。博物館定期展出國內外知名石雕家作品,包含:許多大理石、玫瑰石等作品,還提供DIY互動的手作活動。
花蓮一日遊晚餐推薦:東大門夜市

東大門夜市是一個超大型的花蓮在地夜市,主要分為大陸各省一條街、福町夜市、自強夜市、原住民一條街4大區域。當中最有名的小吃有公正街香酥雞、妙不可言果汁店、法式官財板等,在享用小吃同時,還可以欣賞路邊的街頭藝人表演。
花蓮一日遊各景點Google Map
新城(太魯閣)火車站 | |
太魯閣國家公園-燕子口 | |
太魯閣國家公園-砂卡礑步道 | |
定置漁場三代目 | |
小巷茉莉 | |
花蓮縣文化創意產業園區 | |
花蓮縣石雕博物館 |
花蓮兩日遊推薦行程
花蓮兩日遊首日起點:花蓮火車站
花蓮火車站是通往東部自然美景的門戶,建議在這裡租車或租機車,以方便移動,暢遊花蓮的壯麗風光。本文將介紹 【Rilink i租車 i旅遊 X 綠悠遊】 甲租乙還的服務,幫助您輕鬆規劃花蓮兩日遊行程。
花蓮兩日遊首日早上行程推薦:清水斷崖

清水斷崖位於蘇花公路上,是台灣最壯觀的海岸景觀之一。高聳的懸崖垂直落入蔚藍太平洋,與白色浪花形成強烈對比,美得令人屏息。
建議玩法:可於觀景台拍照,或選擇獨木舟體驗,近距離感受壯闊的海岸線。
交通方式:自行開車或租機車,距離花蓮市區約30分鐘車程。
花蓮兩日遊首日午餐推薦
慢食堂

以在地食材烹調的無菜單料理,主打手工製作的料理,享受健康又美味的一餐。
阿姑的店

這間海鮮餐廳以現撈漁獲著名,必點清蒸鬼頭刀與鹽烤午仔魚,新鮮度滿分。
花蓮兩日遊首日下午行程推薦:七星潭

七星潭擁有迷人的弧形海灣,是花蓮最受歡迎的海景勝地之一。這裡沒有一般沙灘,而是佈滿了光滑的鵝卵石,走在上面可以感受不同的觸感。
建議玩法:沿著步道騎單車、欣賞海景,或是到海邊撿拾特色石頭。
花蓮兩日遊首日晚餐推薦:自然手作料理
這是一間強調「慢食」概念的手作料理餐廳,採用花蓮在地食材,料理風味獨特。餐點以日式無菜單料理為主,讓人驚喜不斷。
花蓮住宿推薦
回然慢時旅居:結合文青與現代感的設計旅店,適合喜歡安靜氛圍的旅人。
煙波花蓮太魯閣:緊鄰七星潭,擁有無敵海景房。
花蓮兩日遊第二天起點:雲山水夢幻湖

雲山水是花蓮的私房景點,湖面倒映著藍天與群山,被稱為台版「天空之鏡」。環湖步道設計優美,走一圈大約30分鐘,是早晨放鬆的好選擇。
花蓮兩日遊第二天午餐推薦:五餅二魚
這是一家深受當地人喜愛的簡餐店,提供手作披薩、義大利麵,口味清爽不油膩。
必點:香草雞腿排飯、墨魚義大利麵。
花蓮兩日遊第二天下午行程推薦:白楊步道

白楊步道是太魯閣最適合親子與初學者的步道,沿途可以欣賞壯麗山谷、清澈溪流,終點有美麗的瀑布景觀。
建議裝備:步道末端會經過水簾洞,建議攜帶雨衣或換洗衣物,以防被水濺濕。
花蓮兩日遊第二天晚餐推薦:液香扁食

花蓮老字號的美食,主打手工扁食,皮薄餡多,湯頭鮮甜,每天都吸引大量人潮排隊。
花蓮兩日遊結束,返回花蓮車站
兩天的行程讓你一次感受花蓮的山海美景與文化魅力,若時間允許,也可以順路前往松園別館或時光二手書店,為旅程畫下完美句點!
花蓮兩日遊各景點Google Map
花蓮火車站 | |
清水斷崖 | |
慢食堂 | |
阿姑的店 | |
七星潭 | |
東大門夜市 | |
回然慢時旅居 | |
煙波花蓮太魯閣 | |
雲山水夢幻湖 | |
五餅二魚 | |
白楊步道 | |
液香扁食 |
花蓮市區一日遊推薦4星景點

松園別館約建於昭和18年(西元1942年),因老松林立,環境清幽,因而得名。當時為日軍在花蓮最高軍事指揮中心,稱為「花蓮港兵事部」。全票60元,可折抵20消費。整體環境清幽,館內還有防空洞可參考。

檢察長宿舍位於花蓮市中心,建於日據時期,但在1993年新建檢察長官舍完工後閒置,直到2008年被定為花蓮古蹟。現今已整修,開放參觀,不需要門票即可參觀有歷史的日式木製建築。
花蓮一日遊4星景點Google Map
花蓮租機車甲租乙還服務
如果想要自由的暢遊花蓮,推薦【Rilink i租車 i旅遊 X 綠悠遊】的甲租乙還服務,特別是花蓮一日遊、花蓮兩日遊時間有限,如果想要同時欣賞太魯閣的壯闊美景,又想暢遊花蓮市區各個景點,這是最好的方式,您可以在新城車站租車,最後再到花蓮車站還車返鄉。
花蓮租機車費用一覽表,詳細請見花蓮租機車費用

花蓮一日遊租機車租賃據點
新城台鐵站前(現場制)
地址:花蓮縣新城鄉新興一路73號(出剪票口,直走到底後右轉出口,再左轉Uni)
營業時間:09:00~18:00
電話:03-890-7305

花蓮台鐵站前(LINE預約制)
地址:花蓮市國聯一路100號(花蓮火車站出站後右手邊)
營業時間:9:00 ~ 18:00 (平日)、9:00 ~ 20:00 (假日)
電話:03-890-7300

Comments